close

有金錢上的困擾的人很多

很多人急用錢卻求助無門 有時候就走上不好的借錢管道..

所以我今天分享了一個合法的借錢管道給大家

http://goo.gl/URy8ZL

簡單烹調保留營養「我去自助餐常常會想要吃什麼？久了乾脆自己來做！」去年５、６月，她開始學煮東西，一改先前愛吃速食或外食的習慣，「有時候還是會買炸雞，但會把皮剝掉。」後來因開始健身，也改變了飲食觀念，開始瘋下廚，「研究到都不想睡覺。」她不看食譜做菜，笑說料理愈簡單愈能保留營養價值，「我從來不煎也不炒，只用蒸、燙或烤。」加上常健身，慢慢發現體質改善很多！李冠儀笑說，曾用電鍋做親子丼飯，把材料備好放進電鍋，再把蛋放上去後蒸熟就完成，真的很簡單！拍戲時，她也常帶著糙米飯到現場，再請劇組的人幫忙訂些外面的菜，有時她也會帶手作的可愛便當上工，大家看了讚聲連連，讓她充滿成就感。有次有位劇組人員心情差，不知怎麼安慰別人的她，特地做了個卡通圖案的便當，對方開心得一口氣吃光，漸漸地，她的身邊朋友都對她說：「不用去外面吃了，到妳家吃！」善用造型容器開胃她做起養生可愛造型便當，首先將紅椒和鮭魚切成片狀，加入點調味料，將魚放入烤箱以150度烤；在造型飯糰部分，將煮好的糙米飯利用造型器具壓成拉拉熊造型，需要具備塑膠紙、特殊形狀容器、筷子等，以便塑造成自己想要的形狀。李冠儀手很巧地邊捏糙米飯，邊做成拉拉熊的形狀，再用海苔加以點綴成眼睛、耳朵。接著用葉子、草莓來點綴便當內烤魚與造型糙米飯，讓養生便當不僅色彩繽紛，也吃得健康！她說，現在的人少下廚大多是因為怕麻煩，「去外面買一個便當，自己做也花差不多錢。」但她的養生可愛造型便當，熱量不到400卡，跟外面一個便當7、800卡的熱量相比，真的是健康又養生！(中國時報)



if (typeof (ONEAD) !== "undefined") { ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || []; ONEAD.cmd.push(function () { ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread'); }); }

if (typeof (ONEAD) !== "undefined") {

ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];



過年大魚大肉，還能吃得下什麼？這個問題，交給李冠儀解決，她來教妳做出清淡、可愛、養生兼具的造型便當嘍！李冠儀常花心思想著各式各樣的「造型養生食物」，除賞心悅目，也令人口水直流，像是「熊大兔兔

各家銀行貸款利率比較

」系列的可愛便當，「真的會做上癮！」她說造型便當的作法都從網路上看，但她也研發了一套小祕方，像是烤箱溫度、糖粉、水氣，且她對油很講究，從錯中學的態度，讓她研究很透徹！

ONEAD.cmd.push(function () {

ONEAD_slot('div-mobile-inread', 'mobile-inread');

台灣銀行貸款利率



});

}

台灣銀行就學貸款利息



台灣銀行信貸利率





留學貸款


346595DF139A4CFA
arrow
arrow
    文章標籤
    台灣銀行就學貸款利息 土地銀行土地貸款利率 台灣銀行信貸利率 勞工貸款2015 領現金貸款
    全站熱搜

    bvb15t1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄